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Hallo lieber Vio Server.
Da es so ist, dass ich seitdem ich 13 Jahre jung war, Vio mein Safe Space ist, möchte ich meine Sorgen hier niederschreiben.
Es ist so, dass ich seit einiger Zeit nun wirklich alles in meinem Leben infrage stelle. Zudem sendet mir mein Körper unzählige Anzeichen, dass mein Nervensystem mies im Arsch ist.
Ich dachte bis letzter Woche das es mir gut geht.
Ich mein ich geh arbeiten, ich studiere, ich bekomme meinen Haushalt geregelt, bin mir meinen Verantwortungen bewusst und arbeite sie jede Woche durch, ich unterstütze meine Familie wo ich nur kann, da meine Großeltern sehr krank sind. Ich meine selbst beim durchlesen hört sich das doch alles sehr kontrolliert an oder etwa nicht? Als hätte ich alles im Griff.
Die Wahrheit ist jedoch, dass ich vielleicht von außen alles im Griff zu haben scheine, aber innerlich sieht es ganz anders aus. Letzte Woche hatte ich ein Gespräch mit meiner Hausärztin und sie hat mir dies mit ein paar wenigen Setzen verdeutlicht.
Ich werde in meinem Leben nie alles im Griff haben können, dafür ist einfach zu viel Schaden entstanden. Ich meine alle um mich herum sehen nur meine Hülle. Die Person die alles irgendwie schafft trotz Hürden, die Person die sich durchs Leben kämpft? Aber was zahle ich für einen Preis? Was zahle ich für einen Preis das es von außen so aussieht? Das die Leute sich keine Sorgen machen müssen, alle auf mich immer zählen können, alle die Haltung haben können: "Ach ich muss mich ja gar nicht darum kümmern, dafür gibt es dich ja.".
Mein Inneres ist im Eimer, mein Selbstvertrauen ist im Eimer. Nicht die ganze Zeit durchgehend. Aber wenn ich an den Punkt gelange, an dem mir alles zu viel wird, dann kommt alles auf einmal, und dann ist alles im Eimer.
Und angefangen hat es damit, dass meine Eltern mich an meine Großeltern abgegeben haben und ich somit Pflegekind geworden bin, dass meine Familie keine stabile Familie ist, dass es da draußen immer wieder Menschen gibt die meine Gutherzigkeit ausnutzen und mir ins Gesicht spucken. Sie mich dann verurteilen wenn ich daraufhin dementsprechend reagiere. Menschen um mich herum mir Druck machen, obwohl sie nicht annähernd das Leben führen, welches ich führe. Dadurch lerne ich natürlich immer mehr meine eigenen Grenzen zu setzen, irgendwie stabiler im Leben zu stehen, dennoch gibt es, wenn auch selten, die Situation das mein Nervensystem zusammenbricht wenn mir etwas zu viel wird. Und ich kann nichts dagegen tun, ich verliere die Kontrolle.
Das macht mir Angst.
Danke für's Zuhören mein Safe Space
Da es so ist, dass ich seitdem ich 13 Jahre jung war, Vio mein Safe Space ist, möchte ich meine Sorgen hier niederschreiben.
Es ist so, dass ich seit einiger Zeit nun wirklich alles in meinem Leben infrage stelle. Zudem sendet mir mein Körper unzählige Anzeichen, dass mein Nervensystem mies im Arsch ist.
Ich dachte bis letzter Woche das es mir gut geht.
Ich mein ich geh arbeiten, ich studiere, ich bekomme meinen Haushalt geregelt, bin mir meinen Verantwortungen bewusst und arbeite sie jede Woche durch, ich unterstütze meine Familie wo ich nur kann, da meine Großeltern sehr krank sind. Ich meine selbst beim durchlesen hört sich das doch alles sehr kontrolliert an oder etwa nicht? Als hätte ich alles im Griff.
Die Wahrheit ist jedoch, dass ich vielleicht von außen alles im Griff zu haben scheine, aber innerlich sieht es ganz anders aus. Letzte Woche hatte ich ein Gespräch mit meiner Hausärztin und sie hat mir dies mit ein paar wenigen Setzen verdeutlicht.
Ich werde in meinem Leben nie alles im Griff haben können, dafür ist einfach zu viel Schaden entstanden. Ich meine alle um mich herum sehen nur meine Hülle. Die Person die alles irgendwie schafft trotz Hürden, die Person die sich durchs Leben kämpft? Aber was zahle ich für einen Preis? Was zahle ich für einen Preis das es von außen so aussieht? Das die Leute sich keine Sorgen machen müssen, alle auf mich immer zählen können, alle die Haltung haben können: "Ach ich muss mich ja gar nicht darum kümmern, dafür gibt es dich ja.".
Mein Inneres ist im Eimer, mein Selbstvertrauen ist im Eimer. Nicht die ganze Zeit durchgehend. Aber wenn ich an den Punkt gelange, an dem mir alles zu viel wird, dann kommt alles auf einmal, und dann ist alles im Eimer.
Und angefangen hat es damit, dass meine Eltern mich an meine Großeltern abgegeben haben und ich somit Pflegekind geworden bin, dass meine Familie keine stabile Familie ist, dass es da draußen immer wieder Menschen gibt die meine Gutherzigkeit ausnutzen und mir ins Gesicht spucken. Sie mich dann verurteilen wenn ich daraufhin dementsprechend reagiere. Menschen um mich herum mir Druck machen, obwohl sie nicht annähernd das Leben führen, welches ich führe. Dadurch lerne ich natürlich immer mehr meine eigenen Grenzen zu setzen, irgendwie stabiler im Leben zu stehen, dennoch gibt es, wenn auch selten, die Situation das mein Nervensystem zusammenbricht wenn mir etwas zu viel wird. Und ich kann nichts dagegen tun, ich verliere die Kontrolle.
Das macht mir Angst.
Danke für's Zuhören mein Safe Space
