1. Momentan sehr wenig bzw erinnere ich mich einfach nicht dran
2. Ja aber das ist lange her (eher als Kind)
3. Nein

1. Weiß ich nicht
   
2. Bestimmt
   
3. Ne
   

hi
Ich träum heutzutage wenig bzw. selten, hab dann aber so ca. jedes halbe Jahr irgendnen Traum der mich komplett aus der Welt fickt, also mitnimmt.
Klar hat denk ich jeder schonmal Erfahrungen mit Albträumen gemacht, manche mehr, andere weniger. Hab als Kind sehr viele gehabt und heute wie gesagt nur noch selten. Denke das hängt mit sowohl bewussten als vorallem auch unterbewussten Ängsten zusammen.
Die Frage ist was Ärzte dagegen tun sollen? Kriegst nur Antidepressiva verschrieben, welche das ganze auf Dauer nur schlimmer machen. Denke nen guter, zuhörender Freund oder Psychotherapeut ist da der bessere Ansatz.

1. Ja
2. Ja
3. Nein

1. Ja
2. Ja
3. Nein

1. ja 2. Ja 3. nein

Manche träume fühlen sich aber krass echt an, so das man verschwitzt auf wacht

1. Ziemlich häufig ja
2. Viele sogar. Die Zeit nach der Trennung von meiner Ex war eine ziemlich psychische Belastung für mich. Ich hatte viele Träume wo ich "wieder erlebte" was sie gemacht hat und wie sie mich verletzte. Zudem hab ich teilweise, aufgrund meiner Migräne, den ein oder anderen schlimmen Traum, wenn ich gerade einen Migräne Anfall habe.
3. Nein

1. Ja
2. Ja aber nicht schlimme
3. Nee ist nicht nötig, bin allerdings beruflich oft genug an solchen Orten

Hast Du grad aufgehört mit dem Kiffen?
Wenn ja, dann wird es wahrscheinlich ein paar Wochen so weitergehen mit den Alpträumen.
Ich habe 11 Jahre täglich gekifft und hatte kaum geträumt und als ich dann aufgehört habe fingen so krasse Alpträume an.
Normalerweise weiß ich, dass ich grad Träume. Das nennt man "luzides Träumen".
Aber diese Alpträume nach dem Aufhören waren so krass und haben sich so echt angefühlt, dass ich manchmal aufgewacht bin und mich z.B. im Kleiderschrank verstecken wollte, weil ich dachte ich habe jmnd. umgebracht und mich dann schlafen gelegt, weil ich halt davon geträumt hatte, wie ich jmnd. getötet habe.
Also falls du grad frisch aufgehört hast - es geht vorbei.
Und falls deine Alpträume nicht mit Drogenkonsum in Verbindung stehen und diese Alpträume chronisch weitergehen, dann gibt es verschiedene Selbsthilfemöglichkeiten. Wenn diese nicht helfen, gönn dir bei einem Psychotherapeuten die sog. "Imagery Rehearsal Therapie". Führt dieser die IRT im Rahmen einer kognitiven Verhaltenstherapie durch, trägt die Kasse i.d.R. auch die Kosten.

Gesundheit gewünscht.

Weniger kiffen und früher schlafen gehen

Einfach nicht träumen

einfach nicht schlafen

mfg

Träumen ist überbewertet

Einfach luzides träumen lernen dann ist alles ezz

Tatsächlich würde es helfen jeden Tag high zu sein.

playboi-fariK schrieb:

Weniger kiffen

Ist Schwachsinn, durch kiffen träumt man weniger. Klingt komisch, ist aber so.

Wenn dauerstoned dich nicht weiterbringt, einfach vor dem einpennen ein paar Mischen trinken. Alkohol verringert ebenfalls die Zeit die du im sogenannten REM-Schlaf verbringst. In dieser Phase träumt man.

Zu Risiken und Nebenwirkungen frag deinen Arzt oder Apotheker.

ja gute idee

Zel0teS schrieb:

Ist Schwachsinn, durch kiffen träumt man weniger. Klingt komisch, ist aber so.

Aber durch Kiffen werden die Gefühle die man fühlt auch deutlich intensiver bedeutet das es zwar sein kann das man weniger träumt aber du träumst trotzdem. Solltest du dann nen Albtraum haben wird der deutlich krasser sein als normal also hilft das auch nicht wirklich weiter

Partner suchen und neben sich legen, hat meinem Mädel sehr geholfen.